島輝家

  

拍這張只是因為覺得上面字的選色挺不錯的～

上個月在台中做諮詢和辦講座那天，覺得自己隨時會昏倒...
那種感覺真的太難形容了，半夜無法入眠上網查症狀對應身體可能的情形，
我的狀況有高達八九成跟自律神經失調、心臟病這兩者的表現一樣，
然後再加上隔天還有很多人來聽講座，當下壓力值真的是快爆表，
心心念念的只有拜託自己千萬不要倒下！
且正值夏日暑熱，夏日的節氣運作與心臟很有關係，
所以每年夏天總會看到心肌梗塞患者增加的新聞，
我的身體倒是很吃節氣啦、經絡啦、中醫啦、自然療法啦、食性啦這些套路的....

中醫師說我的思慮太重了，唉....我這麼擅於逼死自己的個性怎麼可能不重......  
這個月，整體在進步中會有些小小的反覆，
發作時是這樣的，頭暈、胸很悶、心跳很大力、不斷冒虛汗、喘、行動力下降，
更不舒服的話心臟會有點痛痛的，不自覺的會扶心臟希望它冷靜點，
可能昨天起床時很不舒服，今天起床狀態很好很開心，結果明天起床又不舒服了
除了生理狀態，還有『恐懼』、『不安』、『怕死』的心理狀態....
當這樣的狀況多來幾次，會再多一個心理反應...

『厭世！』

接著心情會蠻低落的....
有一回早上很不舒服，早餐一口都吃不下去，然後就哭了...
還有一回的不舒服，我一個人在家，然後想到島輝，
覺得島輝在第一次送急診前心臟一定已經很不舒服一段時間了，
但是我竟然沒有發現！我怎麼可以沒有發現....?
這是這麼的不舒服我怎麼會沒有發現！
哭的好慘.... 心真的很痛...很痛... 島輝自己承受了這麼多...

這個難過與牠的死亡是不同的，我們已經很能接受牠的離世，
這種難過是歉疚、自責以及無比的心疼...

還有兩回是早上起床不舒服，且下午有個案，
其中還有遠從台中專程在平日北上而來的，天啊....
當下對自己的身體狀況好生氣，會想氣哭的那種！
本來對去檢查這件事情很恐懼，很奇怪... 把狗抓去健康檢查就很有效率，
但要面對自己的身體卻總卻步，就在某一次的氣憤，
老爺一送我到小教室後，立馬電話拿起來網路預約心臟科，
我沒有名醫信仰，選一個掛號人數最少的醫生。

很奇妙的是當我在做個案諮詢，
教飼主和施作在動物身上時，所有的不適會完全消失...
萬幸的是雖然有反覆，但每一回的不適都比上一回好一些，
時間轉眼到了看診前一天，感覺到一波明顯的進展...

『阿這樣我明天要跟醫生講什麼...？』(歪頭)

這是我人生第二次到醫院看診，上一次是11年前...
填好初診單抽掛號的號碼牌181號，不怕！


八點一到，大廳開了10個櫃檯處理這片人山人海....
叫號機一直講話一直講話中間都沒有Gap讓她換氣！(是說也不用)
效率之快15分鐘後就叫到我的號碼了！接著去量身高體重腰圍血壓，
我身高一直都沒破155，這次量好高唷我要做紀念～


接著去診間外面把健保卡插進插槽裡報到，好先進！
因為是初診，護理師走出來叫我，拿給我三張檢查單據先去跑一下大地遊戲～
先去這間跑個心電圖和心音，


一樣要抽號碼牌，還好我很早就到了不會等很久～


接著再去放射檢查室照個胸腔X光～
其實這天來檢查時心情很輕鬆，一是覺得自己應該沒什麼問題，
阿如果有問題的話就是面對吧，但醫院的空氣讓我氣管不太舒服，
也有可能是整體的氣氛，心情有些壓迫，然後心臟又不舒服起來，
護理師有發現我講話很虛、動作很慢，還叮嚀準備要走去檢查室的我..
『沒關係～妳慢慢走唷～回來時再插一次健保卡就會叫妳了唷～』

這次遇到的每位護理師都好溫柔，準備器材時還問我怎麼了為什麼來心臟科，
感覺她們都好忙一直走來走去很辛苦，請大家去醫院一定要乖乖的不要胡鬧阿！

都檢查完後就回心臟科再次報到，過一下我就進去聽醫生講解，
醫生看了X光、心音、心電圖，跟我說：『這些檢查看起來都是正常的～』
我看了一下X光很想舉手發問可是我胸椎有點扭轉耶，腰椎也往左側歪耶！XD
(這些中醫那邊之前就知道了調整中～)
這位醫師很溫和且解說很有耐心，聽完我從上個月到現在的狀況後，
他說：『妳這現象很常見，跟壓力很有關係就是交感神經太興奮了，
有沒有需要我開個藥給你，妳覺得需要的時候可以吃一下？』

「嗯...如果是上個月的話我會說我需要，
但現在我覺得我沒那麼嚴重了應該不用吃藥...」

『心臟跳很大力也有可能是瓣膜比較厚的關係，好比門很厚重，關門就會比較大力～
可以選擇照個心臟超音波看看是不是有結構上的狀況～』

這次看完醫生拿到批價單，真心覺得健保快點倒一倒好了！
這會列入我每年的生日願望，覺得荒唐到一個極致....


剛剛打電話去把明天下午的心臟超音波取消了，
覺得慢慢好起來不需要去浪費醫療資源....

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面對這次的不適，我的態度跟看待3年前的憂鬱症一樣，是感謝的，
感謝它提醒我需要將生活做些調整...
感謝它告訴我走的太快，用心跳的力量逼我慢下步伐！
謝謝它通知我現在身體跟不上大腦了，
謝謝它提醒越來越忙碌的我也要對自己越來越好。

目前這階段我確實很難讓自己的腦子慢一點，
因為這一切都太好玩了，即便是遇到困難，
解決問題和突破的過程雖然很辛苦，但是是好玩的，
就是因為好玩，所以也容易失去控制而停不下來。

我想我能做的是多吃些美食，因為吃美食會讓我感到放鬆...
還有重新安排自己的工作時間，例如一星期只開放幾天接個案和授課，
還有每週一定要有一天的時間用來擺爛什麼都不想....

「凡事都有定期，天下萬務都有定時。生有時，死有時；栽種有時，拔出所栽種的也有時；
殺戮有時，醫治有時；拆毀有時，建造有時；哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時；
拋擲石頭有時，堆聚石頭有時；懷抱有時，不懷抱有時；尋找有時，失落有時；保守有時，
捨棄有時；撕裂有時，縫補有時；靜默有時，言語有時；
喜愛有時，恨惡有時；爭戰有時，和好有時。」 （傳三1-8）

這篇，有安定我的力量....